Для дальнейшего предотвращения распространения коронавирусной инфекции в Курской области администрация предложила ограничить посещение магазинов и аптек по времени и возрастной категории.
Об этом сегодня заявил заместитель губернатора Юрий Князев. По его словам, ранее был изучен опыт других регионов.
Жителям Курска и области предлагаются следующие рекомендации
Гражданам в возрасте 60 лет и старше следует посещать магазины и аптеки с 9 до 11 часов утра.
Жителям Курска в возрасте от 50 до 60 лет — с 11 до 13 часов; от 16 до 30 лет — с 13 до 15 часов; от 40 до 50 лет — с 15 до 17 часов; от 30 до 40 лет — с 17 до 20 часов.
На данный момент эти меры носят рекомендательный характер, — отметил г-н Князев. -Но если ситуация ухудшится, они могут стать обязательными для всех».
Согласно документам Курской областной администрации, Друг для друга Курск Онлайн
Антон.
Ирина.
Можно ли работать, когда по правилам я должна ходить в магазин? И что мне делать? Неужели наши власти начнут думать не только о себе, но и о людях?
Наталья.
Власти как раз правы, они думают, что все, кто работает, могут спокойно пойти домой и сходить в аптеку, а это для тех, кто сидит дома.
Ева.
Местная
Кира.
Теперь вы можете узнать чей-то возраст: ））））
Игорь.
Полный бред. Думать надо лучше, чем так рассуждать. Лучше бы всех жителей Курска поддержали материально, 75% не работают официально, а остальные не работают. Скоро не на что будет ходить в магазины, даже в нерабочее время.
Ольга.
Если эти меры станут обязательными для всех, смогут ли люди заходить в магазины по паспорту? А если кто-то действительно работает, когда ему нужно ходить в магазины? Бред. Магазины просто нужно регулярно дезинфицировать, людям использовать средства защиты и держать социальную дистанцию.
Сиротин Сергей.
Это уже дошло до абсурда. Может, нам и в туалет нужно ходить по расписанию, или что там у нас?
Максим.
Елена.
Что он думает об этом? Мне 44 года, и я работаю до 6 вечера. Как я могу попасть туда в рекомендуемое время?
Лилия.
Да, меры правильные, но мне очень жаль тех, кто страдает от этой трагедии. Дай Бог нам всем терпения и здравого смысла. Пусть Господь благословит их всех!
Александр.
Теперь местные чаки начинают возражать. Колд заботится о людях, живущих от чека до чека. В пятый раз за 23 года температура сбивается. ））））））） Плановые визиты к врачу — не уважительная причина выходить из дома. ）））））
Вячеслав
Здравый смысл. Людям, которые имеют возможность его придерживаться — нужно его встречать.
Денис.
Я не хожу каждый день по магазинам. Я хожу на выходных и питаюсь запасами на месяц. Хотите карантин и шашлыки, отпускные, новые приборы, качественную еду? Это не называется карантин, это называется праздник среди чумы.
Посетитель.
Над людьми ставят опыты, как над подопытными животными. Самозанятость и самоизоляция не так уж далеки от самоизгнания. К сожалению, к сожалению, к сожалению, государство все больше отстраняется от защиты населения, но в то же время — систематически навязывает тотальный контроль. ‘Война — это мир. Свобода — это рабство. Невежество — это сила».
Евгений.
Зачем нужны правила, которые нельзя проверить, правила, которые нельзя исполнить? Люди сами решат, когда пойдут в магазин, без этих правил там не будет безумия. Президент сказал: нам нужно точечное решение. Людям нужно нечто большее, чем еда, таблетки и туалетная бумага. Пора подумать о том, чтобы организовать запуск многих других услуг и компаний. Легально, со строгим соблюдением безопасности и цен. У нас есть еще несколько месяцев, чтобы жить в самоизоляции. Кому-то нужен сверток, кому-то — копия паспорта, кому-то — ремонт машины и т. д. Куда идти людям? На черный рынок? Здесь нужно не творчество, не бесконечное изложение чужих идей и разработок, не какие-то рутинные дела, не нормальное мышление. Пришло время испытать каждого чудо-менеджера на прочность.
Евгений.
В качестве рекомендации этого достаточно. Принудительные меры — полный бред.
Сергей.
Для таких пожилых людей, как я, они, похоже, быстро устанавливают режим «самоизгнания», а не «самоизоляции». Нигде нельзя купить маску для плавания, но все обязаны подчиняться каким-то темным правилам, не имеющим ничего общего с Конституцией. Какого черта?
Ольга.
Как Князеву Ю.П. пришли в голову такие идеи, советовался ли он с бабушкой и мамой, или они его полностью поддержали?
Долина.
Email: iityrytrytywe@mail. ru, город: Курск
Город: Курск.
Когда лучше всего принимать важные решения?
Иногда качественная работа — это не маленький подвиг, поэтому оптимизируйте свою производительность с помощью науки под названием TimeBrow. Систематическая работа мозга на высокой скорости неизбежно приводит к снижению производительности.
Наука об эффективном управлении временем, или тайм-продукт (биолитология), показывает, что максимальная производительность связана с нашей ДНК. Встроенные в ваш мозг внутренние часы отбивают и отсчитывают нужное вам время с самого детства. Этот идеально сконструированный таймер называется биологическими часами. Поэтому в следующий раз, когда вы будете морально истощены, обратитесь к времени и попытайтесь понять, как оно так хорошо работает.
Лучшее время для поиска чего-то нового
Обучение становится более эффективным, когда мозг находится в режиме сбора информации. Обычно это период между 22:00 и 02:00, а затем между 16:00 и 22:00.
Примечание для тех, у кого сова: подумайте дважды, прежде чем сидеть или учиться ночью. Обучаемость и восприятие информации находятся на самом низком уровне между 4-00 и 7-00.
Лучшее время для принятия решений.
Фраза «Litslive Listhing sleep» утверждает именно эту причину. Худшие решения мы принимаем поздно ночью. Ваши когнитивные способности более сильны, когда мозг уже полностью вышел из состояния сна, то есть утром.
Обычно, если вы чувствуете себя бодрым в течение одного-трех часов после пробуждения, вы принимаете важные решения.
Как ни странно, исследования показывают, что люди менее креативны, когда им нужно больше и в 15:00.
Эксперты советуют проводить мозговой штурм в то время, когда вы немного устали и ваше внимание легко отвлекается. В этот момент правое и левое полушария «общаются», что может спровоцировать создание новых нейронных связей и взрыв инновационных идей.
Лучшее время для обращения за деньгами.
Пятница, вторая половина дня. Хотя этот день недели не самый продуктивный, люди обычно чувствуют себя лучше. Например, активная натура — это тот тип ситуации, в которой можно попросить о повышении зарплаты. Не делайте этого в понедельник утром — в это время люди очень зажаты и ворчливы.
Как показывает новое исследование времени, регулирование своего времени и выбор правильного момента являются очень важными факторами для устойчивого повышения вашей творческой продуктивности и взрыва креативности, и показывает, что ваша креативность.
Поделитесь этим постом с друзьями!
Правила поведения в школе. Полезные советы и рекомендации для учеников
Правила поведения в школе. Полезные советы и подсказки для учеников
Если в вашей школе есть школьная форма, то проблем не должно возникать в течение всего учебного года.
Однако во многих школах форма не обязательна, и некоторые подростки считают, что могут одеваться так, как им хочется. В большинстве случаев так и происходит: некоторые ученики одеваются комфортно и носят в основном домашнюю одежду.
Конечно, оба варианта неприемлемы. Профессиональные стили одежды должны соблюдаться.
Для школьных занятий можно использовать много подходящей одежды: юбки, сарафаны, брюки, джинсы и т.д., а также разнообразные футболки, рубашки, жилеты, джемперы и джемперы, которые легко взаимозаменяемы друг с другом.
Мальчики и юноши, предпочитающие носить костюмы в школу, всегда выглядят красиво. Однако такая одежда не позволяет им отдыхать или играть в мяч после уроков. Они подходят для праздников. От того, какой вы создадите свой профессиональный имидж, во многом зависит ваше отношение к серьезному отношению к учебе, а также ваши успехи и отношение к учителям и одноклассникам.
Не забывайте также, что в школах обязательно и очень правильно требуют носить сменную обувь в классе.
Вы, наверное, не пойдете в уличной обуви, но каждый, кто придет к вам домой, наденет тапочки, оставив их у двери.
В школе в любой день находятся сотни людей. Если вы не будете носить обувь, ваши классы и коридоры могут пострадать от грязи и пыли. Конечно, не стоит ходить в школе в мягких домашних тапочках — они никогда не сочетаются с деловым стилем. Вот тут-то и пригодятся правильные чистые туфли на каблуке, в которых не ходят по улице.
Далее приведите основные правила поведения в различных школьных помещениях.
Правила поведения в раздевалках.
— Приходите в школу за 10-15 минут до начала занятий.
— Носите в школу сменную обувь.
— В раздевалке у каждого класса есть своя вешалка — всегда оставляйте одежду в специально отведенном месте. Ваша верхняя одежда должна быть всегда пришита в петли на крючках в раздевалке. Для смены обуви необходим вместительный тканевый мешок.
— Отметьте все вещи в школьном гардеробе: соберите развалившиеся пальто и перейдите к вещам, найденным на профессорах.
— Не оставляйте в раздевалке проездные билеты, мобильные телефоны и деньги.
— Не играйте в игры в раздевалке.
Приходите на занятия, чтобы получать знания. Под руководством преподавателя вы научитесь изучать материал, овладеете практическими навыками, научитесь думать и спорить, разовьете речевые и мыслительные навыки. Учебный процесс по каждой новой теме рассчитан на определенное количество часов. За это время вам нужно будет хорошенько потрудиться, чтобы одолеть учебную программу. Поэтому очень важно не пропускать уроки, чтобы в ваших знаниях не было пробелов.
— Никогда не опаздывайте на урок без серьезной причины.
— Заранее приготовьте все необходимое для урока: тетрадь, учебник, карандаш, линейку.
— Ведите себя тихо и будьте прилежны. Внимательно слушайте объяснения учителя. Не разговаривайте с соседями. Не оставляйте посторонние занятия.
— Если вы хотите ответить на вопрос учителя или задать свой вопрос, не кричите со своего места, а поднимите руку.
— Если отвечает одноклассник, не перебивайте его и не подсказывайте ему ответ. Если вы поднимете руку, учитель обязательно заметит вашу активность.
— Когда вам предложат ответить, говорите громко, четко и выражайте свои мысли полными предложениями.
— Пишите четко и разборчиво в своих записях. Небрежные и неразборчивые графические знаки недопустимы — это проявление элементарного неуважения к человеку, контролирующему ваши записи.
— Жевание жевательной резинки во время занятий запрещено.
— Копирование считается анестезией и бесполезным занятием.
— Когда вы услышите звонок, возвещающий об окончании урока, не пропускайте его и не теряйте урок. Дождитесь, пока учитель закончит урок, и отметьте задание в календаре, а вечером не тревожьте одноклассников телефонными звонками.
Правила поведения в коридорах и на лестницах
В школе вы будете проводить около половины дня в компании других учеников. Многие люди каждый день прикладывают много усилий и труда, чтобы сделать ее светлой, теплой, приветливой и радушной для всех учащихся. Конечно, этот труд нужно ценить и уважать.
— Поддерживайте чистоту и порядок в школе всегда, даже когда в ней нет занятий.
— Не бегайте в коридорах и на лестницах. Чрезмерные игры и беготня часто могут привести к проблемам и даже серьезным травмам.
— При встрече со взрослыми в школе, даже если они незнакомы, сначала поприветствуйте их.
— Всегда отдавайте предпочтение старшим и не позволяйте им пройти мимо вас.
— Будьте внимательны к младшим школьникам. Всегда помогайте маленьким детям, если они в этом нуждаются. Никогда не обижайте маленьких, уязвимых детей и не позволяйте делать это другим детям.
— Всегда помните, что вы не одни. Старайтесь вести себя так, чтобы никому не мешать.
— Не кричите, не высказывайтесь и не ругайтесь в школе.
— Бережно относитесь к школьному имуществу.
Правила поведения в школьной столовой
— Во время уроков у каждого класса есть своя перемена, и ученики должны посещать кафетерий в это время. Это необходимо для поддержания порядка. Ученики должны посещать столовую в соответствии с установленным школой временем.
— Не входите в столовую, опираясь локтями на пол. Не проталкивайте детей в столовую без очереди.
Не садитесь боком или положив ноги на стол.
— Помните о правилах поведения за столом. Они должны соблюдаться и здесь.
— Не отзывайтесь плохо о еде, которую вам подают.
— Убирайте свою тарелку, когда закончите есть.
— Не шумите и не разговаривайте громко в библиотеке. По соседству находится читальный зал, где занимаются студенты и преподаватели.
— Все книги, взятые на дом для чтения или изучения, должны быть возвращены в установленный срок.
-Не пишите на страницах книг и не загибайте уголки страниц.
— Не разговаривайте с соседями по читальному залу, даже если это происходит шепотом.
(Точно) В какие дни и время разрешается шуметь?
Эй, ребята! У меня сейчас ремонт, и много умных людей говорят всякую ерунду, типа это бурение, нельзя бурить, потому что дети спят и т.д. Вы можете рассказать всем о законах, которые четко объясняют время и дни недели, когда можно шуметь, и время и дни недели, когда шуметь нельзя. Распечатайте их и повесьте на входную дверь. Я устал от того, что мне отвечают на звонки девчонки в халатах и халатиках. Полиция дважды приходила, видела и уходила, так что обвинить меня не в чем.
Лучший способ общаться с соседями — быть «хорошим». Уважать людей, которые живут рядом с вами. Это может быть молодая семья с маленькими детьми, которым нужно поспать, или пожилая семья, которая будет вести себя тихо и которой нужен хороший ночной отдых. Помните, что вы тоже можете оказаться на их месте. Как уже говорилось, в России по всем федеральным вопросам на этом уровне издаются законодательные акты, которые время от времени предусматривают, что и когда можно ремонтировать на территории данного союза. В частности, в Москве этот вопрос регулируется статьей 10, пунктом 2 статьи 10 Закона города Москвы от 29 сентября 1999 года.
Это что, шутка? ）））） Почему? Есть норма закона, регламентирующая это. И я помню вопли этих жителей, которые постоянно спят, а зачем платить тупым ленивым зы рабочим? ））））
Единого закона о тишине в Российской Федерации не существует. Каждый регион устанавливает свои правила. Однако везде сходятся во мнении, что шумные работы можно проводить с 9 утра. до 7 вечера (узнайте точный период в вашем регионе), с ежедневным двухчасовым перерывом (в Московской области это с 13:00 до 15:00). В остальное время суток и в выходные дни проводить шумовые работы запрещено. Поэтому совет договориться с новыми родителями об одном тихом часе имеет смысл. В противном случае придется оплачивать увольнение работника, включая любые вызовы полиции, представителей санитарно-эпидемиологических станций и т. д.
Закон есть, но есть еще +локальный (писали за вышеуказанный): от 30. 03. 1999 N 52-ФЗ Статья 23. Дома, дома-интернаты для престарелых и инвалидов, спальные места в детских садах, школах-интернатах для детей с 7 до 23 час. 55 дБ от 23 до 7 часов 45 дБ
Источник шума, дБ ) 78 Точилка для ножей 78 Электрооткрывалка 78 Токарный станок 80 Смеситель 82 Пылесос 84 Электробритва 85 Слив для раковины 86 Смеситель 93 Дверной звонок 100
//—————— N 52-ФЗ Нарушения (местные законы не учитываются — дополнительно): кроме того, за нарушения тишины в дневное время, согласно статьям 6.3 и 6.4 КоАП РФ, на граждан может быть наложен штраф от 100 рублей до 1,. 000 рублей для граждан и от 500 до 2 000 рублей для работников, либо отстранение от коммерческой деятельности на срок до трех месяцев. Для индивидуальных предпринимателей — от 10 000 до 20 000 рублей, либо временное приостановление деятельности организации на срок до трех месяцев, в том числе юридических лиц.
PS [Судя по тому, как сформулирован вопрос [об уважении к людям], я в принципе согласен. В том, что — каждый раз. Каждое нарушение. А иногда и не один раз. И многие соседи. ]
Распорядок дня, который поможет взрослым справиться со всем этим
У большинства людей слово «распорядок дня» ассоциируется со школой, уроками и пробуждением по утрам. Но взрослым тоже нужен четкий распорядок дня. Доктор Игорь Лядский и автор книги Мейсон Карри рассказывают, как составить распорядок дня с учетом биоритмов и других особенностей человеческого организма.
Правила составления распорядка дня для взрослых
Что такое ваш распорядок дня? Доктор Игорь Лядский понимает под термином «распорядок дня» четкий план действий с момента пробуждения до позднего вечера. Правильный распорядок дня предполагает гармоничное распределение работы, отдыха, сна и еды. Это может привести к плодотворной работе, повышению умственной и физической работоспособности, улучшению сна и аппетита, а также укреплению здоровья.
Нужен ли взрослым режим дня? Наличие определенного режима необходимо как детям, так и взрослым. Мейсон Карри, автор популярного издания The Genius Regimen: ежедневный распорядок дня великих, считает, что для успешных людей распорядок дня — это идеально выверенный механизм, обеспечивающий эффективное использование внутренних ресурсов.
Соблюдение распорядка дня требует самодисциплины и систематического выполнения одних и тех же действий каждый день. Однако правильная рутина и упорядочивание всех аспектов вашей жизни позволят вам
Режим дня основан на рефлексах, которые со временем интегрируются и превращаются в полезные привычки. В данном случае речь идет о человеческом теле, все его органы и системы функционируют в постоянном темпе.
К определенному режиму нас стараются приучить с детства. Однако попытка лечить всех под одну гребенку не всегда приводит к желаемым результатам. У каждого человека свои биологические ритмы. Они заложены на генетическом уровне и влияют на физиологические особенности человека и его психику.
Чтобы сделать распорядок дня действительно эффективным, важно учитывать естественные биологические ритмы человека. Ученый Борис Добровольский считает, что изменения функциональных биологических ритмов, вызванные работой и жизненными потребностями, могут привести к потере энергии, снижению работоспособности и ухудшению здоровья.
Доктор философских наук Игорь Лядский пишет, что попытки взрослых организовать свою жизнь и создать грамотный режим своего времени часто наталкиваются на ряд проблем, среди которых непредвиденные обстоятельства, огромные домашние дела и работа, физиологические и психологические особенности. Поэтому будьте готовы при необходимости немедленно внести коррективы и вернуться к привычному распорядку дня, когда форс-мажорные обстоятельства закончатся.
Как я могу планировать свой день взрослого человека?
Правильное распределение времени требует учета особенностей жизни человека, его работы, предполагаемой нагрузки и состояния здоровья. Помимо выполнения обязанностей, режим должен включать время на прием пищи, поездки по городу, перерывы и гигиенические процедуры.
Каким должен быть распорядок дня успешного взрослого человека? Большинство успешных бизнесменов, политиков и ученых придерживаются следующих правил при написании этой книги.
Полноценный ночной сон — залог энергии и работоспособности человека. Чтобы заснуть, подготовьтесь ко сну.
Распорядок дня крайне важен для тех, кто хочет быть успешным и все делать вовремя. Выстраивайте режим, опираясь на рекомендации успешных людей. Однако не стоит слепо следовать их советам. При составлении режима учитывайте свои индивидуальные условия жизни, нагрузку и физические особенности. Тогда режим станет не ежедневной обязанностью, а верным помощником на пути к успеху.