Сегодня у человека есть большие возможности для самореализации. Не обязательно покорять только одну сферу деятельности. Даже во взрослой жизни можно научиться всему: от выпечки пирогов и выращивания моркови до игры на скрипке и программирования с нуля. Общие принципы и механизмы приобретения новых навыков одни и те же, и четкое понимание их ускоряет процесс обучения снова и снова.
Основные принципы этой модели обучения
Начинать следует с основ и постепенно переходить к наиболее сложным областям. Необходима ежедневная практика и изучение соответствующей литературы. Всего за одно часовое занятие «Посмотрите, как я умею это делать!» можно овладеть навыками на уровне «Я могу это сделать! Но чтобы стать настоящим экспертом в определенной области, требуется не менее 10 000 часов.
В своей книге Кауфман предлагает два основных списка действий для тех, кто думает о том, как быстро научиться чему-то. Первый список действий для быстрого освоения навыка состоит из 10 пунктов Требуется:
Каждый пункт важен. Например, если вы не выберете привлекательный проект и не определитесь с необходимым уровнем мастерства, вы рискуете потерять время и бросить дело на полпути. Без регулярных и интенсивных занятий вам придется постоянно возвращаться к основам. Обратная связь дает вам возможность немедленно скорректировать свое поведение и улучшить процесс обучения.
Второй список действий также состоит из 10 пунктов
Используя эти списки, вы сможете избежать многих ошибок в процессе обучения и добиться эффективных результатов. Важно учиться осознанно и не сдаваться даже при небольших ошибках. Ошибки для новичков — это нормально.
Как стать экспертом: шесть шагов к мастерству
Знаменитая пятиступенчатая модель обучения была разработана братьями Дрейфус в Калифорнии в 1980-х годах. Ее основной принцип — распознать свое положение на лестнице, ведущей к желаемому результату.
Согласно системе подкрепления братьев Дрейфус, существует шесть шагов к приобретению навыка
Разделение на уровни — это зависимость, и быть на более высоком или более низком уровне не всегда хорошо или плохо. Важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно в той или иной роли. Не всегда нужно полагаться на интуицию. Алгоритмы в некоторых областях лучше работают в сложных и непредсказуемых ситуациях.
Две описанные выше модели обучения прекрасно дополняют друг друга. Вариант Кауфмана — обучение формирует четкие и простые принципы, включая непрерывное образование. Братья Дрейфус предлагают определить начальные навыки и подумать о том, что значит достичь желаемого результата. Эти модели не дают конкретных пошаговых советов по отдельным направлениям деятельности, но помогают определить общий план и направление действий.
Никогда не поздно найти что-то новое. А чтобы учиться быстрее и эффективнее, нужно развивать свои когнитивные функции. Это легко сделать с помощью тренажера Wikium.
Четыре навыка hyperream: как быстро и эффективно учиться новому
Представьте себе: вы учитесь чему-то новому, и все это интересно и замечательно. Затем вы выходите в мир со своими знаниями и понимаете, что все забыли. Вы сдаете на водительские права — но на дороге начинаете разговаривать с носителями иностранного языка, волнуетесь и путаете знаки — и не можете связать слова в предложения. Что же происходит?
Дело в том, как нас учат. Большинство из нас учится по классической схеме — с помощью переносов: слушая лекции, читая учебники, выполняя тесты и убеждаясь в знаниях, полученных в определенном контексте, например, в офисе. В другой обстановке — находясь в офисе или в путешествии. К сожалению, так бывает редко.
Обучение эффективно, когда оно происходит в том же контексте, в котором вы пытаетесь применить полученные знания. В книге Superlearning описаны четыре способа, которые помогут организовать этот процесс. Автор книги Скотт Янг знает, о чем говорит: за год он выиграл программу Массачусетского технологического института и выучил четыре языка, включая китайский. В своей книге Superlearning Янг делится секретами того, как максимально быстро вникнуть в материал и применить его на практике.
Что такое суперобучение?
Superlearning — это метод самообразования и приобретения навыков. Вы сами решаете, как и что изучать и применять. Однако прежде чем искать новый онлайн-курс или пособие, определите правильный подход к обучению. Это ключ к легкому пути к вашим целям.
Выберите навык, который вы давно хотели обрести. Возьмите лист бумаги и разделите его на три колонки.
Зачем это делать. Чтобы систематизировать процесс обучения, определите время, необходимое для достижения цели, и выберите подходящий метод приобретения знаний.
Существует четыре основных метода
1 — Обучение на основе проектов
Вместо чтения теории часто приходится углубляться в проекты. Вместо того чтобы смотреть традиционные лекции или онлайн-семинары, вы занимаетесь только практикой. Вы создаете что-то реальное — это дает вам более глубокое понимание процесса. Иногда это гораздо эффективнее, чем бесконечное чтение и зубрежка.
Например, создание игр для разработчиков — более эффективный способ научиться новому, чем традиционное изучение книг. Также легче писать инженерные, художественные, плотницкие, дизайнерские и художественные работы.
2. Погружение в процесс обучения
Погружение — это погружение в грязь в той области, где используется нужный навык. Идеальный пример — это, конечно, изучение нового языка в стране, где на нем говорят. Общение с естественными носителями и пребывание в языковой среде космологически ускоряет процесс обучения. Однако это не единственный вариант. Например, те же разработчики берутся за проекты с открытым исходным кодом, чтобы экспериментировать с новыми задачами в области кодинга.
Погрузиться можно практически в любую область — нужно только найти возможности и места для погружения.
3 — Метод моделирования полетов.
Вы сможете научиться в кратчайшие сроки подбрасывать самолеты в воздух! — Возможно, вы подумаете: «Я собираюсь научиться летать!». И будете правы: некоторым навыкам так не научишься. Но и здесь есть выход. Вы можете моделировать реалистичные ситуации. Например, вы можете научиться быть пилотом на авиасимуляторе.
Летные симуляторы очень эффективны. Будущий пилот неизбежно предлагает решить задачи, которые ждут его в воздухе. Симулятор не обязательно должен быть идеальным — графика, звук, цвета кабины — все это неважно. Важнее ситуация для пилота и отработка его навыков, которые с каждым годом становятся все острее и острее.
Как это можно использовать в других областях? Создавайте реалистичные ситуации. Хотите выучить испанский перед отпуском? Тогда вместо того, чтобы пытаться запомнить все слова на карточках, организуйте встречу с преподавателем, чтобы поговорить с ним на разные темы.
Иногда для того, чтобы научиться делать что-то новое, требуется повышенное количество обратной связи, нагрузки и заданий. Это позволяет усвоить навыки очень быстро. Например, Тристан де Монтебелло, один из суперстудентов, о которых рассказывает Скотт Янг в своей книге, мечтал стать великим оратором и сразу попасть на чемпионат мира. Для этого он тренировался и выступал в клубе ораторского искусства и отметил, что другие ораторы были очень добры к нему и очень мягко его оценивали. Тристан знал, что не пожалеет о своем участии в лиге. Он решился на кардинальный шаг и начал выступать в школе.
Тристан понял, что ученики его не подвели. Если он рассказывал несмешную шутку, они не смеялись; если речь была скучной, он читал это им в лицо. Жесткая обратная связь давала ему возможность стать лучше на новой работе.
Однако этот метод подходит не всем. Подумайте, нужно ли вам «преувеличивать». Иногда враждебная атмосфера может только подорвать вашу уверенность и разубедить вас. Выбирайте сложные, но выполнимые задания.
Сразу научиться чему-то новому нелегко. Поначалу вам может не понравиться. Нельзя принимать никаких легких мер. Вы боитесь говорить на иностранном языке, общаться с незнакомыми людьми или создавать собственные приложения. Но поверьте: скоро это пройдет. Первая неделя в совершенно новой стране в рамках программы изучения языка — это всегда шок», — пишет Скотт Янг. Вскоре я уже жил в новой языковой культуре.
Вот несколько простых правил. Главное — начать. Сделайте несколько шагов, и вы почувствуете результаты. Да, это сложно и непонятно, но именно это дает вам мощный импульс, чтобы продолжать. Если у вас есть цель, все встанет на свои места.
Понятия навыков, знаний и компетенций
Основная закономерность тематических областей в образовательном процессе представляется как определенная степень знаний, то есть элементов информации, которые связаны не только с внешним миром, но и между собой. Они полезны для решения самых разных задач, например, научных, производственных и т.д. К таким стандартам обычно относятся.
Говоря о знаниях, важно понимать, какими фундаментальными свойствами они обладают
Команда Geekbrains совместно с международными экспертами по развитию карьеры подготовила материалы, которые помогут вам начать путь к профессии своей мечты.
В подборку вошли только самые популярные и высокооплачиваемые специальности и дисциплины в IT-секторе. 86 % студентов определили свои профессиональные цели на ближайшее будущее с помощью этого материала!
Скачайте его и используйте прямо сейчас:
30 самых востребованных высокооплачиваемых профессий в 2023 году
Поможет понять текущую ситуацию на рынке труда
Подборка из более чем 50 бесплатных нейронных сетей, которые упростят вашу работу и увеличат заработок
Только проверенные нейросети с доступом и бесплатным использованием из России
Топ-100 Поиск работы от GeekBrains
Список проверенных ресурсов реальных вакансий с доходом от 210, 000
Иногда мы пытаемся отождествить два понятия: знания и данные. Как бы ни были они похожи, фундаментальные различия все же есть, и между этими величинами необходимо провести четкую границу.
Следует помнить, что данные — это элемент знаний. Здесь уместно сравнение «место — место». Это означает, что данные функционируют как реальные события, и отношения между ними не являются стабильными.
Существует два типа знаний: декларативные (правила связи) и процедурные (правила трансформации). Первые описывают объекты предметной области, их свойства и связи, а вторые направлены на описание правил преобразования (алгоритмов, инструкций, рецептов, техник и стратегий принятия конкретных решений) для этих же объектов.
Понятия «знание» и «умение» тесно связаны между собой. Так, второе обозначает алгоритмы, которыми владеет человек, или то, как он выполняет определенные действия. Без знаний невозможно продемонстрировать практические навыки.
Следует сказать и о навыках. Это элементы осознанного поведения человека, которые вырабатываются в процессе выполнения того или иного действия. Со временем эти элементы буквально становятся автоматическими.
В процессе обучения главной целью для многих людей является приобретение знаний. Главным показателем того, что они усвоены, является реальное применение, формирование навыков и компетенций. Зачастую после сдачи экзамена студенты полностью забывают обо всем. Почему так происходит? Важно, что многие люди просто запоминают информацию, но важно уметь действовать на ее основе.
Поэтому возникает логичный вопрос: если знания рано или поздно можно забыть, зачем тратить не только время, но и, в некоторых случаях, деньги? Возникает логичный вопрос: зачем тратить время, а возможно, и деньги, если знания рано или поздно можно забыть? Ответ довольно прост. Мы учимся для того, чтобы в будущем приобрести профессиональные навыки и компетенции. В этом и должна заключаться цель образования.
Примеры формирования навыков в процессе обучения
Примером формирования навыков в процессе обучения может служить изменение структуры умственной и практической деятельности ученика при выполнении упражнений, в которых приходится неоднократно отмечать одни и те же места.
Ребенок должен повторять наблюдаемое поведение, которое является для него новым. Сначала необходимо совместить фотографии деятельности с рекомендациями учителя. Этот процесс называется переводом двигательного языка. Он помогает людям координировать движения, которые они выполняют.
Когда они это делают, они могут совершать ошибки в своем поведении, сравнивать их, анализировать и исправлять. Таким образом, ребенок осознает суть процесса. В эти несколько минут активизируются мышечные чувства, столь важные для регуляции движения, и зарождаются сложнейшие процессы. Это наведение мостов от документально-логических представлений о текущей работе в реальному выполнению запланированных заданий.
Другими словами, создается мысленная «модель поведения», которая помогает будущим студентам.
Здесь процесс становится немного легче (некоторые трудности позади), и прежде всего потому, что уже есть конкретное эстетическое кинетическое представление о том, как координировать выполняемые движения и действия.
Какие бывают уровни покорения навыков?
Для начала давайте определим уровни покорения навыков. Когда вы начинаете изучать что-то новое, вам нужно точно понимать, какого уровня вы хотите достичь. Если перед вами стоит задача быстро стать мастером и включить навык в основу своего профессионализма, будьте готовы к тому, что вам предстоит долгий путь. Если вы все еще не уверены, достаточно поставить цель достичь второго уровня, а затем решить, что вы хотите делать с ним дальше.
Что это за уровни? Не открывайте снова колесо: это классификация, которая была придумана Стюартом и Хьюбертом Рейфусами в 1980 году и до сих пор используется для определения уровней мастерства. Модель Дрейфуса для приобретения навыков включает пять основных этапов.
Например, если вы хотите освоить Plays-1-2 уровня, одного планирования достаточно, чтобы продавать 3-4, но только на 5-6 вы сможете стать знаменитым или великим артистом.
Поэтому первое, что вам нужно сделать, — это понять, какие навыки вы хотите получить. Затем разработайте пошаговый план достижения этой цели. Для этого разберитесь, как завоевать общие навыки и что такое «правило 20 часов».
Что представляет собой процесс завоевания навыка?
Определение цели
По мнению SmartProgress, лучшая цель — конкретная и измеримая. Абстрактная цель «Научиться играть на гитаре» — это мягкие, но непродуктивные усилия. Однако «Сыграть 10 любимых песен из „Арии“ по памяти с уверенностью» — вполне конкретная и выполнимая цель, даже для того, кто знает о гитаре только что-то одно.
На этом этапе вы можете установить крайний срок для самодисциплины. Позже его можно будет скорректировать. Корректировки необходимы, потому что вы не знаете заранее, какие части навыка легко освоить, а какие займут много времени.
Свертывание навыков.
Теперь, когда цель достигнута, необходимо проанализировать общий навык выполнения конкретного задания или подзадания. На примере «игры на гитаре» можно проанализировать навыки игры на гитаре, знание аккордов, умение подбирать эти аккорды и т. д.
Сбор и подготовка информации
На этом этапе соберите необходимую информацию о составляющих навыка, изучите инструмент, выберите, что купить, учебную литературу, уроки или видео.
Настоятельно рекомендуется задержаться на этом этапе, тщательно все изучить и поговорить с людьми, которые уже владеют навыками, на которые вы нацелились. Неудачный выбор учебной литературы и покупка некачественного материала может отбить у вас желание исследовать выбранное направление.
Если представится такая возможность, найдите наставника. Не обязательно учителя, но хотя бы человека, с которым вы можете связаться, который «знает, как это делается», может быстро взглянуть на результаты и подсказать, что нужно исправить. Выяснить это быстро гораздо проще, чем потом учиться (если не верите, спросите любого, кому приходилось учиться произносить корявый иностранный язык в школе).
Устраните помехи
Чтобы овладеть каким-либо навыком, необходимо время и пространство для практики. Там, где нет отвлекающих факторов и праздников. Чем больше вы сможете сконцентрироваться, тем быстрее будут результаты. Поэтому вам нужно позаботиться о том, где и как вы занимаетесь.
Регулярная практика.
Чем чаще, тем лучше. Особенно в первые годы изучения навыка, потому что в это время запоминание происходит быстрее. Посмотрите на кривую Эббингауза, он много знает о запоминании информации:
Лучше всего заниматься через короткие промежутки времени, они дают гораздо больше результатов, чем большие занятия. Особенно если вам нужно развить моторику. Если вы хотите заниматься в течение длительного времени, останавливайтесь каждые 30 минут, чтобы переодеться и размяться. Затем вернитесь к исследованию, открыв новую сессию.
Не пропускайте повторения, если вам нужно освоить навык. Другой способ взглянуть на кривую Эббингауза: хотите ли вы, чтобы материал «отскакивал от ваших зубов»? Повторяйте. 5 повторений — и вы освоили то, что вам нужно освоить.
Правило 20 часов.
А теперь хорошие новости. Чтобы овладеть навыком на уровне новичка, вам понадобится всего 20 часов. Это при условии, что вы регулярно тренируетесь. Даже если вы можете уделять занятиям 15-20 минут в день, через несколько месяцев вы сможете готовить, играть на гитаре, рисовать натюрморт или писать статьи в блог.
Эти правила разработал Джош Кауфман, автор бестселлера «Селф-Мба». Подробнее об этом правиле можно прочитать в книге The First 20 Houter, но мы перейдем к основной идее. Это должно быть 20 часов предельной концентрации. Психолог Андерс Эрикссон называет такую концентрацию «осознанной практикой», то есть полностью контролируемым процессом овладения навыком.
Отсюда четыре главных правила 20 часов:
И стоит помнить, что первые 20 часов — самый сложный период, когда вам постоянно кажется, что вы чего-то не знаете или не умеете. Оно плохо выходит из рук, «это не ваше», «вы не созданы для этого», — кажется вам. Глупости. Преодолейте этот порог — и тогда вы сможете подняться на голову выше и перейти к палке мастерства (символизируемой, как мы помним, 10 000 часов практики).
Как покорить навык? Может быть, у вас есть личный трюк в рукаве? Расскажите нам о своем опыте в комментариях!
Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые статьи по электронной почте. Частота: 1 письмо в неделю. Мы обещаем не спамить вас.
detector