Ответственный подход к любому делу — залог успеха. Даже будущая служба в армии по призыву или по контракту требует от граждан специальной подготовки. Она состоит из психообразования, сбора документов, личных вещей и регулярных физических упражнений. Хорошая физическая форма помогает армии в повседневной жизни и является решающим фактором для будущих контрактников.
После рассмотрения заявки на контрактную службу одной из проверок претендента является прохождение фитнес-критериев. Многие кандидаты на заключение контракта ищут информацию на различных ресурсах, где указаны физические нормативы контрактников. По их предположениям, они представлены в виде неких абсолютных показателей всех предлагаемых упражнений, но даже тот факт, что к людям разного возраста предъявляются не одинаковые требования, говорит о более сложном распределении фитнес-норм.
Законодательные аспекты принятия военных нормативов
Все вопросы физической активности военнослужащих отражены в специальных нормативных документах, утвержденных решением министра обороны. 21. 04. 2009 г. Этот документ называется «Директива по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации» и является приложением к данному приказу. Согласно ей, физическая подготовка считается основой боеготовности военнослужащего. Повышение уровня боеготовности предполагает повышение боевой эффективности всех войск.
Основная задача ФП — повышение качества подготовки личного состава к выполнению боевых задач. В ходе спортивных занятий совершенствуются такие качества, как выносливость, скорость и ловкость. Солдаты должны свободно передвигаться по необычной территории и преодолевать различные препятствия, например, воду и снег. Встречи с противником могут перерасти в прямой контакт, поэтому на занятиях встречаются элементы боя «тело к телу».
При проведении курсов и проверке уровня физической подготовки все военнослужащие, проходящие службу по контракту или подписанию контракта, делятся на возрастные группы.
Аналогичное деление касается и женщин, за исключением того, что последняя группа 6 охватывает категорию людей старше 45 лет.
Уровень физической подготовки, исследуемый при поступлении на обычные службы, оценивается при выполнении определенных упражнений с помощью молекулярной системы. Правила устанавливают минимальные пределы для принятия положительного решения о пригодности кандидата. Граждане, уже состоящие на учете в обычных службах, регулярно проходят аналогичные тесты. Если в Положении о физической подготовке в Вооруженных силах РФ стоит оценка выше, чем полученный показатель, у военнослужащего есть пять месяцев на исправление ситуации. Повторное обследование позволяет военнослужащему обойти аккредитационную комиссию и может решить вопрос об исключении из армии.
Требования к физическому состоянию при направлении на контрактную службу
Уровень физической подготовки кандидатов, претендующих на контракт, определяется по результатам вступительных испытаний. Они проводятся по особым случаям, и граждане имеют возможность пройти их в тренировочной форме и удобной обуви. Цены для разных возрастных категорий указаны в приложении к руководству ФП. Цены для мужчин и женщин различаются.
В данный день кандидат выбирает одно из упражнений для прохождения и определяет определенные качества. Всего существует три упражнения. Если военнослужащий не справился хотя бы с одним из них, он не может рассчитывать на реферальную службу.
После перерыва в семестре, во время которого желательно получить усиленное образование, гражданин имеет право повторно подать заявку на подписание контракта. Успешное выполнение правил практически гарантирует успешную сдачу экзамена. Все результаты хранятся в специальной карточке до момента увольнения со службы.
Оценки выносливости, силы и скорости основаны на воздействии бега на различные дистанции, выполнении кросса и «отжиманий». Кандидаты, чей возраст не превышает 30 лет, должны выполнить не менее 45 отжиманий. Для старшего поколения норма снижается на 5 баллов. Правильное название упражнения — сгибание рук и размах для женщин — помещается в правило только 12 раз. Подтягивания для мужчин ставятся под номером 10 или 8. Здесь рассматриваются только две возрастные категории. Женская Это силовое движение не траверсирует.
Выносливость проверяется в процессе лыжных гонок на 1 км, 3 км и 5 км. Самая многочисленная категория будет терпеть еще 25 секунд. У женщин этот показатель составляет 5 мин 20 сек и 5 мин 45 сек соответственно. Скоростные упражнения включают бег на 100 м, бег на 60 м и челночный бег 10х10. Мужчины должны пробежать 100 метров за 15,0-15,8 секунды, а женщины — за 19,5-20,5 секунды. Максимальное ускорение кандидат должен продемонстрировать на дистанции 60 метров. Успех в тесте обеспечивает 9,8 секунды. Следует подчеркнуть, что женщины не участвуют в забеге на 3 км или в беге на лыжах.
Уровни военной квалификации.
Военная подготовка в вооруженных силах РФ может быть разной степени. Чтобы поощрить высокие достижения, тем, кто сдает физо с наименьшим рейтингом, полагается повышенное ежемесячное вознаграждение. В данном случае речь идет о тех, кто уже отслужил. Факт, что прохождение серии упражнений регулярно «пугает» контрактников. Вы можете оценить превышенные пределы по количеству точек воздействия. Таблица оценки приведена в том же регламенте в приложении № 17. 17. Согласно этой таблице, гражданам присваиваются определенные категории (квалификации) по сумме баллов. Существует четыре уровня: высший, первый, второй и третий.
Аналогичная практика постепенно внедряется в правила заключения договоров. Граждане с высшей категорией могут попасть в спецназ, ВВС или стать морским пехотинцем. Первая категория также может быть принята на службу в корпус морской пехоты. Все зависит от наличия вакансий и разделения по уровню.